psychoterapeuta Kraków jednostki. Poszerzenie świadomości człowieka odbywa się, między innymi, poprzez wzrost umiejętności definiowania swoich potrzeb, czyli autentyczne wzmacnianie pragnień oraz potrzeb człowieka. Ponadto terapia Gestalt uczy nadawania znaczenia własnym doświadczeniom oraz pozwala na uświadomienie sobie, jakie są konsekwencje podejmowanych działań. Psychoterapia Gestalt pozwala na głębsze oraz lepsze zrozumienie przyczyn dokonywanych wyborów oraz umożliwia poznawanie siebie poprzez kontakt ze swoim obszarem emocjonalnym, a także cielesnym. U podstaw terapii Gestalt leży holistyczne podejście do istoty ludzkiej, czyli traktowanie jej w sposób całościowy obejmujący sferę emocjonalną, cielesną, intelektualną oraz społeczną. Psychoterapia Gestalt korzysta z podejścia humanistycznego oraz z wielu postaw filozoficznych.
Usługi oferowane przez psychoterapeutę
Współcześnie wiele osób zmaga się z różnymi problemami, a tym samym w ramach pomocy chodzi na psychoterapię. Psychoterapeuta oferuje różnego rodzaju usługi terapeutyczne, które pomagają klientom w uporaniu się z danym problemem. Psychoterapeuta może oferować psychoterapię indywidualną, z której korzysta największe grono pacjentów. Ponadto istnieją także terapie małżeńskie, terapie grupowe, a niektórzy psychoterapeuci oferują także prowadzenie psychoterapii w języku angielskim. Psychoterapia indywidualna może być prowadzona w ramach różnych nurtów terapeutycznych, w zależności od specjalizacji terapeuty oraz problemu, z którym zmaga się pacjent. Psychoterapeuta może także oferować różnego rodzaju szkolenia oraz treningi i warsztaty rozwoju osobistego. Świadczenie usług terapeutycznych i korzystanie z określonych metod psychologicznych jest dopasowane do potrzeb indywidualnego pacjenta, do problemu z którym się zmaga oraz efektywności określonej terapii. Psychoterapia może pomoc w rozwiązaniu wielu problemów natury psychologicznej.
Dzisiejsze czasy nie dla wszystkich są
Dzisiejsze czasy nie dla wszystkich są proste i łatwe do przejścia. Wiele mnożących się problemów pogłębia smutek czy stany nerwowe. Aby móc skutecznie zapobiec rozwijaniu się wielu chorób takich jak np. depresja warto skorzystać z pomocy fachowca. Czym jest psychoterapia? Co jest jej głównym celem? W jaki sposób jest prowadzona?
Psychoterapia to metoda leczenia psychiki ludzkiej, poprzez oddziaływanie na umysł i procesy myślowe. Odpowiednio dobrane techniki pozawalają wydobyć z wnętrza pacjenta jego bojaźnie, strach czy potrzeby. Główną cechą tego rodzaju spotkań jest nawiązanie zaufania i personalnego kontaktu między terapeutą a pacjentem, jak również wdrożenie się w odpowiedni nastrój i chęć współpracy. Wśród wielu metod leczenia można wyróżnić kilka rodzajów postępowania. Wśród nich są:
- terapia indywidualna,
- terapia grupowa,
- pomoc współmałżonkom,
- spotkania rodzinne,
- wiele innych.
Każda z przybranych form dobierana jest indywidualnie zgodnie z potrzebami osoby potrzebującej pomocy.
Narodziny psychologii
Psychologia bywa określana mianem nauki nowej i nauki starej, w zależności od podejścia. Psychologia znana współcześnie, oparta na przeróżnych badaniach naukowych, jest stosunkowo młodą dziedziną naukową. Jednak sam termin psychologia był znany już w czasach starożytnych i oznaczał naukę o duszy, więc od najdawniejszych czasów ludzi interesowały procesy psychologiczne zachodzące w człowieku. Badania nad psychologią oraz psychoterapią zapoczątkował Zygmunt Freud, zwany także ojcem psychoanalizy. Większość jego poglądów została jednak podważona przez późniejszych psychologów, jednak to Freud zapoczątkował nurt zwany psychoanalizą. Współcześnie psychoterapia korzysta z wielu zdobyczy naukowych, umożliwiając prowadzenie terapii w różnych nurtach psychologicznych. Sama psychologia jest nauką ciągle rozwijającą się, a w jej ramach przeprowadzane są różne badania naukowe. Psychoterapia korzysta z różnych podejść psychologicznych, takich jak podejście poznawczo-behawioralne, podejście humanistyczno-egzystencjalne oraz podejście psychoanalityczne.